Данный вид спорта характеризуется стереотипными ациклическими движениями в определенной позе.  Значительная продолжительность соревнований (4-6 дней), многократно повторяющаяся, однообразная мышечная и психическая деятельность обусловливают необходимость массажа на этих этапах подготовки к соревнованиям. В выполнении выстрела принимает участие множество мышечных групп, которые находятся в состоянии большого статического напряжения. Наибольшую нагрузку испытывают кисть, предплечье, плечо, плечевые суставы, область лопатки (особенно с «рабочей» стороны)...

Заболевание суставов для обеспечения притока крови и улучшения ее микроциркуляции в суставе специалисты часто лечат с помощью массажа. Каждый раз ездить на процедуры хлопотно да и времени не хватает. Выяснил можно ли делать массаж самому и решил поделиться с вами, так как узнал много важного и интересного. Нельзя применять массаж в остром состоянии при артритах! При любых болезнях суставов противопоказан массаж самих суставов. При артрозах и артритах-массаж в радиусе пяти-шести сантиметров от сустава принесет облегчение...