74,4 тыс читали · 6 лет назад
Как не уставать в бою: «силовая» тренировка боксеров СССР
Советский гражданин, как сын маминой подруги - совершенен и успешен в любых начинаниях, и спорт - не исключение. Кто-то же вдохновил американцев на создание образа Ивана Драго. Этим кто-то был атлет со знаком качества Made in USSR. Мы расскажем, как работала система подготовки боксеров в СССР и какие упражнения были задействованы для развития общей физической подготовки боксеров. Как говорится, наши цели ясны, задачи определены. За работу, товарищи! Самой эффективной с точки зрения развития ОФП...
8060 читали · 5 лет назад
Кубинская мощь: как тренируются лучшие боксеры мира
Изнеженный тропическим солнцем и опьяненный крепким ромом, «Остров свободы» всегда оставался страной-загадкой, окутанной сигарным дымом и ореолом торжественности. Впрочем, в понимании масс одной шестой части суши Куба - это Че Гевара, советский форпост и страна выдающихся спортсменов. Правда, всего в двух видах - в чуждом русской душе бейсболе, и боксе, самобытном, но самом прогрессивном. Еще до того, как на Кубу явились специалисты из страны, которой не существует уже больше четверти века, бокс там развивался и цвел, как сады Семирамиды...