Польза упражнений с фитнес-роликом: Массажный ролик можно использовать для расслабления тела после физической нагрузки и тренировок, а также при мышечных зажимах и болях в спине . Наш Ролик отлично подойдет для избежания подобных ситуаций!) Основная функция ролла - снятие мышечного напряжения и улучшения кровотока. Фитнес ролик используется по методу “скручивания и раскатывания” основной задачей его является расслабление мышц вашего тела. Вы должны положить ролл под ту часть тела которая вас беспокоит,...