Массаж — это не только приятная процедура для снятия напряжения, но и важная часть заботы о здоровье. Он помогает справиться с болью, улучшить эмоциональное состояние и общее самочувствие. Мой собственный опыт познакомил меня с удивительными свойствами массажа, которые изменили мою жизнь. Мой путь к пониманию пользы массажа начался, когда я занимался спортом с 13 лет. К 15 годам я столкнулся с первой серьёзной травмой. Врачи предлагали разные методы, но ни один из них не помогал решить проблему. Полтора года я страдал от боли и не мог вернуться к тренировкам. Переломным моментом стал массаж, который я попробовал спустя время...