Одни называют ее «железной леди», другие – «самым обаятельным профессором хореографии студии МХАТ». Она первая в стране стала продвигать современный танец и создала собственную труппу, с которой впоследствии объехала полсвета. Она успела сняться в кино, выучилась на режиссера и поставила множество спектаклей на разных сценах мира. Утонченная и уверенная в себе женщина, талантливый балетмейстер, заслуженная артистка России Алла Сигалова отмечает 65-летие. Цифры в паспорте совершенно не смущают знаменитость...

На раннее старение человека, кроме возраста, влияют питание и подвижность. ЕКАТЕРИНА ЧИЧУРИНА Готовые блюда, замороженная пицца, газировка и магазинный хлеб могут способствовать более быстрому старению из-за содержания избыточного количества углеводов, сообщает "Радио 1" со ссылкой на гериатра, председателя секции геронтологии МОИП при МГУ Валерия Новоселова. Поэтому, чтобы замедлить процесс старения, врач рекомендует питаться более сбалансированно, тогда как у жителей России питание разбалансировано в сторону углеводистой пищи...