#бокс один из самых базовых видов спорта для постановки Удара и защиты. С первого взгляда может показаться, что бокс не сложный вид спорта, бей руками и все что тут. Но это на первый взгляд. Если обратить внимание - то каждое действие состоит из множества мелких деталий и правильных техник, складывая все в единый мощный техничный удар 👊🏼. Это не руками вам махать, тут работает все тело, от стопы к тазу, и далее все туловище, спина и наконец то кулак...

В Абу-Даби на UFC 333 прошел бой в полутяжелом весе между Азаматом Мурзакановым (16-2) и Домиником Рейесом (17-5). Рейес нокаутировал Мурзаканова в первом раунде. В последнем бою Мурзаканов проиграл Пауло Косте техническим нокаутом...