Я уже не раз писала на своем канале о моей спортивной юности. Восемь лет своей жизни отдала спортивной гимнастике и занятиям спортом на стадионе "Динамо" в Уфе в спортивной школе. "Допрыгалась" до звания Мастер спорта СССР. Входила в состав молодежной сборной России. Выступала на Спартакиадах народов СССР, на молодежном и на взрослом первенстве Советского Союза и на матчевой встрече СССР-ГДР в одной команде с такими звездами гимнастики как Людмила Турищева, Любовь Бурда, Эльвира Саади, Русудан Сихарулидзе, Ольга Корбут...

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА АКАДЕМИКА НИКОЛАЯ АМОСОВА    Гимнастика Амосова — комплекс простых упражнений для тренировки мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы. Ее разработал и испытал на себе Николай Михайлович Амосов — академик, выдающийся хирург, который был первопроходцем в новейших операциях на сердце.  Достоинство суставной гимнастики Амосова в том, что ее может делать любой человек, даже в преклонном возрасте. Именно тогда, после перенесенной операции, академик Амосов начал проверять ее на себе, вслед за ним, системой увлеклись миллионы людей...