Хоккайдо - знаменитый японский молочный хлеб, его пекут с добавлением хлебной заварки, она делает мякиш хлеба более влажным, воздушным и продлевает свежесть! Волшебный хлеб! Следуйте рецепту , всем рекомендациям и всё у Вас получится идеально!!! В первую очередь сделаю заварку ( или Tangzhong): Воду нагреваю до 65-70градусов. Вливаю в муку и хорошо размешиваю. Должна получится густая масса. Если смесь не загустела, нагрейте на плите до загустения. Накрываю и убираю в холод на 2-3 часа. Тесто: 1 ч...

Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...