Боевые искусства могут стать замечательным способом для низкорослых людей не только научиться самообороне, но и развить важные качества, такие как самодисциплина и уверенность в себе. Однако, прежде чем начать выбирать лучшее боевое искусство для своего роста, необходимо поинтересоваться о различных стилях и их эволюции, а также сформировать в голове чёткое понимание, где они наилучшим образом применимы. Зная цели каждой конкретной школы, вы можете найти лучшее сочетание ваших уникальных сильных и слабых сторон и выбрать идеальное боевое искусство для себя...

В последние годы популярность БЖЖ сильно возросла и новые школы появляются как грибы после дождя. Однако есть среди школ бесспорные лидеры, как по количеству участников, так и по количеству чемпионов среди учеников. О самых популярных из школ БЖЖ эта статья. Gracia Barra Самая многочисленная из ассоциаций школ БЖЖ, создана в 1986 году Карлосом Грейси (младшим) - сыном Карлоса Грейси (именно он обучился джиу джитсу от Мицуё Маэды и обучил ему своих братьев, в т. ч. и Элио Грейси - основателя БЖЖ)...