#рокнрол #marcellogarcia #bernardofaria Сегодня предлагаю посмотреть роллинг Марсело Гарсии и Бернардо Фарии. Достаточно любопытно смотреть как Марсело со своими ультракороткими рычагами разматывает массивного Бернардо. Обратите внимание на использование лапела верхним для контроля нижнего. 🕐: 10 минут https://youtu.be/iRCNkGSKdXA

#вгостяхпозалам #marcellogarciaacademy #mga сегодня в рубрике #вгостяхпозалам зал MGA от Марсело Гарсии. Победителя Adcc и наверно самого удивительного джитсера с короткими рычагами. Это образец как нужно адаптировать джиу джитсу под своё тело. https://youtu.be/b4y_jrW87X4