Заказала бьюти-бокс из Золотого яблока за 600 бьютисов. Честный обзор и распаковка. Привет, с вами Креативный Кот. Я крашусь, создаю необычные образы, рассказываю о косметике и стиле, учу ухаживать за собой...

Бокс может помочь женщинам повысить уверенность в себе, освоить навыки самозащиты, избавиться от накопившегося напряжения и улучшить физическую форму. Об этом в беседе с «СЭ» рассказала тренер по боксу и силовой подготовке Екатерина Соколова. По словам специалиста, у каждой женщины есть собственная мотивация для занятий единоборствами. Одни хотят освоить новый навык, другие стремятся стать увереннее или вернуть ощущение безопасности. «Некоторые женщины перестали чувствовать себя в безопасности. Они приходят на тренировки как раз с запросом вернуть это ощущение...