Базовая двойка Два последовательных прямых удара называют двойкой. В тактике самообороны эти удары должны выполняться молниеносно в режиме когда второй удар стремиться обогнать или догнать первый. Кроме того по завершении ударов обязательный возврат рук в защитную стойку и разрыв дистанции отскоком назад или в сторону... Сначала осваивается базовое исполнение в описанном варианте. Удары отрабатываются на снарядах, с утяжелителями... Отработка идет до формирования уверенного эффекта силы и скорости удара с чувством дистанции и тайминга...

Боксерская «двоечка» является самой простой и эффектной комбинацией, которая может сработать одинаково эффектно как на профессиональном ринге, так и на улице.