Вечером 12 июня в Жигулевске Самарской области состоялся пятый по счёту турнир российской лиги Open Fighting Championship. Спортсменка клуба Top Team Siberia Марина Шутова (4−1) выступила в ½ финала женского Гран-При Open FC в весе 52 кг и в упорном поединке раздельным решением судей победила Анну Руденко (7−3)...

ММА- молодой вид спорта и специфическая методология тренировок пока только складывается. Иногда бывает так, что бойца отдельно учат борьбе, а отдельно ударам. Например, в понедельник тренировка по кикбоксингу, а во вторник- грепплинг. Такой подход я считаю неверным. Далее объясню, почему. 1. Одно из основных преимуществ бойца ММА- универсальность. ММАшник не будет боксировать или бороться на уровне боксера или борца с сопоставимым стажем занятий. Зато боец ММА может, как завещал Брюс Ли, «боксировать с борцом и бороться с боксером»...