Лучший ГРЕППЛЕР среди женщин в ММА 🤯
Восходящая звезда казахстанского ММА завоевала титул
Казахстанская девушка-боец Аян Турсын (4-0) сразилась с россиянкой Мариной Шутовой (5-2-1) в главном бою турнира по смешанным единоборствам Octagon 52 в Алматы, сообщает Sports.kz. На кону в этом поединке стоял вакантный титул чемпионки лиги Octagon в минимальном весе. Бой продлился всю отведенную дистанцию в пять раундов и закончился победой Турсын единогласным решением судей...
Почему ММАшнику нельзя отдельно изучать борьбу и ударку?
ММА- молодой вид спорта и специфическая методология тренировок пока только складывается. Иногда бывает так, что бойца отдельно учат борьбе, а отдельно ударам. Например, в понедельник тренировка по кикбоксингу, а во вторник- грепплинг. Такой подход я считаю неверным. Далее объясню, почему. 1. Одно из основных преимуществ бойца ММА- универсальность. ММАшник не будет боксировать или бороться на уровне боксера или борца с сопоставимым стажем занятий. Зато боец ММА может, как завещал Брюс Ли, «боксировать с борцом и бороться с боксером»...