Прошлым летом 36-летняя Мария Шарапова впервые стала мамой. В отличие от многих звезд она не стремилась вернуться к тренировкам сразу же после родов. Наоборот, экс-первая ракетка мира приступила к занятиям, когда сыну Теодору исполнилось полгода, чтобы организм как следует восстановился. К тому же Шарапова была полностью занята ребенком, кормила его грудью и ухаживала за ним сама, без нянь и помощниц. Это было ее осознанное решение. Сейчас, когда Теодору почти исполнился год, Мария постепенно наращивает нагрузку, но дает себе время для отдыха...

Одна из красивейших спортсменок планеты, Мария Шарапова, всегда выделялась не только модельной внешностью, но и громкими победами, успев за свою карьеру стать триумфатором всех турниров «Большого шлема». В феврале 2020 года, Мария официально завершила карьеру, но не пропала из медиапространства, продолжая вести активную общественную и спортивную жизнь. Её диета и тренировочный план, которых она придерживается сейчас, будут особенно интересны любителям здорового образа жизни. О питании Профессиональный спортсмен лучше других знает важность совмещения тренировок с правильным питанием...