8858 читали · 7 лет назад
Удар в сердце: почему бокс — лучший тренер и психолог
Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...
2 месяца назад
«Искусственный интеллект надо мной сжалился». Как чемпионка России по кикбоксингу Мария Пытина покорила ринг и телешоу
Она не хотела заниматься боксом в детстве, потому что боялась, что её побьют. В 18 лет случайно попала на поединок, влюбилась в этот вид спорта и к 28 годам стала чемпионкой России по кикбоксингу. А после завершения карьеры, уже будучи мамой, отправилась на съёмки шоу «Титаны», где бросила вызов олимпийским чемпионам. Мария Пытина — мастер спорта по боксу и кикбоксингу, чемпионка России, PR-менеджер женской сборной, а теперь ещё и звезда телеэкрана. Как девушка из Ангарска, которая в детстве боялась...