Не могу сказать, что у женщин сильный состав на этом чемпионате Москвы, чего не скажешь о юниорках. Еще и снялась одна из главных претендентов на пьедестал Мария Агаева. Но это не помешало насладиться прокатами, ожидая выступления юниорок. Мария Гоголева (Сергей Карев) музыкальное сопровождение «Роксен» из золотого фонда фигурного катания. Не понимаю, зачем совсем молодым девушкам ставить такие программы. По прыжковой части все сделала. Есть проблемы с вращениями и дорожкой шагов. 62.24. 🥉 Софья Важнова (Светлана Соколовская) немного похудела с этапов Гран-при...

Фигурное катание — один из самых сложных и нагруженных видов спорта. Высокая интенсивность тренировок, раннее начало, постоянная нагрузка на суставы и позвоночник. Как спортивный массажист, я регулярно работаю с фигуристами и вижу, что большинство проблем возникает не из-за элементов, а из-за отсутствия грамотного восстановления. При регулярных тренировках организм ребёнка или подростка не всегда успевает восстанавливаться. Возникают: — хронические перегрузки — мышечные дисбалансы — компенсаторные движения — снижение координации Если это игнорировать, через 1–2 года появляются травмы, которые сложно связать с первопричиной...