Инстаграм - @korenevskaya_fit Город - Мурманск Ниша: обучение фитнес-тренеров Пройденная программа: бизнес-курс «Я-бренд» Читайте историю, как глубокая проработка бизнес-стратегии помогла трансформировать идею и запустить масштабный обучающий проект в сфере фитнеса "В фитнес я пришла, будучи совсем неспортивной, худой, болезненной. Скорее всего, желание улучшить здоровье и внешний вид и привели меня на занятия". В 17 лет Мария Кореневская прошла первые курсы и начала тренировать, в 18-ть - арендовала студию для групповых занятий...

🔹Прогуливаете тренировки; 🔹Неправильно выполняете упражнения; 🔹В тренировочном плане неверно подобран объем, интенсивность, частота нагрузок; 🔹Отсутствует прогрессия нагрузок (увеличение веса снарядов/ кол-ва повторений/ кол-ва подходов); 🔹Слишком много навороченных упражнений, слишком частая их смена, из-за чего...