1558 читали · 2 года назад
Как может вредить и измучивать незнание о калориях
Сегодня история олимпийской чемпионки по художественной гимнастике Маргариты Мамун. История очень простая, поэтому от себя даже нечего будет добавить. Начало проблем с лишним весом (мин. 1:45:26) Рассказывает Маргарита: - Накануне Чемпионата Мира, где-то за месяц, я очень сильно поправилась. Мы девчонки, нас каждый день взвешивают, и мы постоянно подкручивали весы. Я даже сегодня в зал зашла, смотрю весы стоят просто максимально близко к тренеру. Стационарные, с которыми уже ничего не сделаешь. А мы тогда постоянно практиковали, потому что очень тяжело действительно держать вес...
Как Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун нашла путь к контролю над весом
Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Маргарита Мамун поделилась в интервью проекту «Разговоры о гимнастике» своим тернистым путем к контролю над весом. Чемпионка призналась, что какое-то время пренебрежительно относилась к своему питанию и вместо полноценного приема пищи выбирала быструю подзарядку углеводами - выпить морс или съесть несколько оладий, чем значительно вредила собственному обмену веществ. Когда проблемы с весом серьезно настигли Маргариту во время подготовки к чемпионату...