Марафон Ключ к Изобилию Решила его запустить сегодня 20 марта в День Весеннего равноденствия. Этот 21-дневный марафон медитации Дипака Чопры, которое направлено на изменение вашего мышления об Изобилии и осознание того, что вы, на самом деле, способны иметь, переживать и чувствовать все, что пожелаете. Это такой мощный и поддерживающий путь, и надеюсь, что вы решите посвятить себя и расширите свое понимание того, кто вы и на что вы способны. Время сколько нужно: 10-15 минут на медитацию; 15-30 минут на выполнение задания дня. Участие в этой практике также поможет вам осознать свои блоки, страхи и ограничивающие убеждения в области финансов. Осознавая эти блоки, вы сможете активно работать над их исцелением, открывая бесконечный источник изобилия. Вы каждый день работаете над тем, чтобы привлечь больше изобилия в несколько сфер своей жизни: отношения, духовность, материальное благополучие, здоровье и многое другое. Правила и рекомендации Если вам нужно что-то записать в рамках задания, напишите это от руки. Желательно завести новую тетрадь. Войдите в спокойное и полностью сосредоточенное состояние и выделите для этого достаточно времени. Задания лучше всего выполнять после медитации. Настоятельно рекомендуется заниматься медитациями, заданиями (и практикой йоги) в начале дня, потому что это действительно может изменить ход вашего дня. Но если это невозможно сделать, просто подгоните под свой график. * ВАШЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО ЧЕСТНОСТИ ПЕРЕД СОБОЙ — НЕ ЧИТАТЬ ЗАРАНЕЕ ВПЕРЕД. Делайте каждый день только текущий день медитации, и подождите до следующего дня, прежде чем читать следующий шаг. Делайте за раз только один день. Это упражнение в дисциплине. Цель — открыть для себя настоящее Счастье и Изобилие в своей жизни. Этот процесс — возможность узнать, как каждый день уделять время себе и своему личному развитию. Цель — лучше узнать себя, изменить или прояснить свои ценности и намерения.
12,6 тыс читали · 3 года назад
Марафон "Худеем, не спеша". Организационная статья
Приветствую всех, кто хочет, не спеша, медленно, но верно, снижать свой вес. Почему так назвала новый Марафон? Да просто так, вполне возможно, сразу отсеются те, кто хочет худеть по 5 кг за неделю. В такие чудеса я не верю, как говорят: плавали - знаем...