Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции
Владимир Никитин стал новым рекордсменом России в марафонском беге
Никитин установил новый рекорд России на Казанском марафоне. 3 мая 2026 года в Казани состоялся марафон, победителем которого стал российский легкоатлет Владимир Никитин. Спортсмен финишировал с результатом 2 часа 8 минут 9 секунд, что стало новым рекордом страны. На втором месте оказался представитель Кении Чарльз Кипротич Роно, уступивший лидеру 50 секунд. Третьим к финишу пришёл ещё один кенийский бегун — Доминик Ньяро Омаре, отставший от победителя на 1 минуту 13 секунд. Предыдущий национальный...
Марафонский бег: какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы
Сколько километров нужно пробежать, чтобы финишировать на марафоне? Марафонскую дистанцию, заветные 42 км 195 м (26 миль 385 ярдов), можно по праву назвать «королевой» в видах спорта на выносливость. С...