По мнению ученых, это свидетельствует о наличии существенных физиологических и поведенческих половых различий при беге на выносливость. «Меньшая уязвимость женщин к резкому истощению сил во время марафонских забегов может быть связана как с различиями в стратегии бега, так и с особенностями в их физиологии. Опыты последних лет показывают, что клетки женщин активнее окисляют жиры, более эффективно используют кислород, а их мышцы содержат в себе больше волокон первого типа, которые медленнее сокращаются и лучше сопротивляются истощению», — говорится в исследовании...

Сколько километров нужно пробежать, чтобы финишировать на марафоне? Марафонскую дистанцию, заветные 42 км 195 м (26 миль 385 ярдов), можно по праву назвать «королевой» в видах спорта на выносливость. С...