1490 читали · 1 месяц назад
Лучший марафонец среди биатлонистов Антон Бабиков рассказал о своём методе
Нет ничего удивительного в том, что известные лыжники или биатлонисты время от времени принимают участие в легкоатлетических забегах. Однако в этом широком списке российский биатлонист и Чемпион мира в...
196 читали · 3 недели назад
20 факторов успешного преодоления сверх марафона
Через неделю я побегу свой очередной полтинник. В послужном списке у меня 66 марафонов и 14 сверх марафонов. Казалось бы, все собаки съедены. Беги на опыте. Однако даже при этом каждый новый марафон или сверх марафон содержит в себе какие-то сюрпризы, зачастую не самые приятные. И в такие моменты понимаешь, что совершил ошибку, что-то не учел, о чем-то забыл, легкомысленно недооценил. Потому иногда (всегда) не лишне будет себе напомнить, а еще лучше — послушать мнение со стороны от более авторитетного и более тертого калача...