11,7K подписчиков
5,8K подписчиков
Команда «Беговое сообщество» объявило старты на 2023 год. Из новинок — Московский полумарафон пройдёт в два дня (будут раздельные старты на 5 км и на 21,1 км), появится стадионный формат соревнований «Скорость». Календарь московских стартов: Регистрация на некоторые события откроется в ближайшее время...
5,8K подписчиков
Почти каждый начинающий бегун спрашивает, как пробежать марафон. 42 км кажутся невероятным покорением себя, испытанием терпения, проверкой на прочность, возможностью изменить жизнь.
⠀
Воображение рисует красивую картинку, на которой марафонцы героически преодолевают дистанцию, испытывают невероятный кайф на финише, с гордостью показывают увесистую медаль. Но мало кто отдаёт себе отчёт: а что же такое марафон на самом деле?
⠀
Марафон, как и вся подготовка к нему, монотонен, однообразен и по-своему скучен...