Цель поставлена. Тренер пишет тебе план на неделю и ты весь такой замотивированный бросаешься его выполнять и тут упс..начинаются трудности. Первая и основная трудность - нехватка времени. Ты привык бегать с утра 5-7 км и интервалы средней тяжести по средам а тут внезапно твои утренние пробежки перед работой возрастают до 10-12 км и интервалы становятся больше и интервальнее 😁 Часа перед работой тебе уже не хватает, на все с разминкой, заминкой, душем тебе теперь надо два часа и ты забираешь их у утреннего сна...

Но рекорд официально не засчитали. Кениец Элиуд Кипчоге, которому скоро исполнится 35 лет, совершил чудо – впервые в истории пробежал марафон менее чем за два часа (1.59,40). Кипчоге – великий стайер. Он начинал со средних дистанций – и дважды брал олимпийскую медаль на 5000 м (в Афинах-2004 – бронзу, в Пекине-2008 – серебро). Но по-настоящему его пленил марафон, к которому его почти 15 лет готовил Патрик Санг (еще одна кенийская легенда, призер Игр и ЧМ в беге на 3000 м с препятствиями). С 2013-го...