Мой первый марафон (42,2км): мысли и эмоции до, вовремя и после финиша... Я знала что добегу, что-то периодически болело последние 14км, но на финише было ощущение - ничего особенного.  Хотя, было интересно, когда за тобой на протяжении 10км едет скорая, а она ехала и буквально дыша мне в спину, но я "бежала" одна, а с ней было как-то веселее.  Сколько раз слышала, как ужасно бежать в конце, ведь за последним человеком едет скорая. Но когда ты в конце и кто-то рядом в этом нет ничего ужасного...

Цель поставлена. Тренер пишет тебе план на неделю и ты весь такой замотивированный бросаешься его выполнять и тут упс..начинаются трудности. Первая и основная трудность - нехватка времени. Ты привык бегать с утра 5-7 км и интервалы средней тяжести по средам а тут внезапно твои утренние пробежки перед работой возрастают до 10-12 км и интервалы становятся больше и интервальнее 😁 Часа перед работой тебе уже не хватает, на все с разминкой, заминкой, душем тебе теперь надо два часа и ты забираешь их у утреннего сна...