462 читали · 4 года назад
Марафонский бег: какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы
Сколько километров нужно пробежать, чтобы финишировать на марафоне? Марафонскую дистанцию, заветные 42 км 195 м (26 миль 385 ярдов), можно по праву назвать «королевой» в видах спорта на выносливость. С...
127 читали · 6 месяцев назад
За 24 часа пробежал на 2 личных рекорда сезона: 5 км за 18:18 и 10 км за 38:14 в 46 лет
Еще не пришли в себя от шока митохондрии после мега 5 вёрст по Набережной Дона, когда я удирал от 432х человек и финишировал четвертым, установив личный рекорд сезона (18:18), став таким образом живым свидетелем и немного соучастником нового рекорда трассы на 5 вёрст среди девушек (Анна Негодаева, 18:19), как уже спустя 23 часа стоял на старте очередного этапа серии «Контрольной десятки», что нынче проводится в рамках легкоатлетической серии «Стань чемпионом». Ради такого события пришлось ехать на относительно недавно открытый стадион «Звездный»...