Ошибки при беге, специальные беговые упражнения из СССР #бег #здоровье
Питерский человек-легенда: 91 — летний марафонец с протезом и кардиостимулятором
Иногда жизнь подбрасывает встречи, которые заставляют остановиться и пересмотреть всё, что ты думал о своих собственных возможностях. Именно так произошло, когда я случайно наткнулась на историю Михаила Бенционовича Гершмана. Человек, которому в этом году исполнился 91 год, не просто доживает свой век в тишине и покое — он выходит на старт, бежит дистанцию и финиширует под аплодисменты. А потом читает стихи. Знакомьтесь: Михаил Бенционович Гершман — инженер-химик из Санкт-Петербурга, житель блокадного Ленинграда и, пожалуй, самый вдохновляющий марафонец, о котором вы сегодня узнаете...
Как марафонцы откачали марафонца
Или проявленность бывает разной. Вчера, на Дëминском марафоне случай произошëл – один чел так проявился, что за него переживали более 3 тыс. человек одновременно. На 28 км, почти на самой дальней точке дистанции, его к жизни возвращали – запуская в работу сердце. Благо не так далеко за ним, на дистанции оказался участник, который умеет делать массаж сердца (хотя он не медик), а потом подъехал лыжник, который врач-хорург в миру. Увидев лежащего лыжника с признаками остановки сердца, он сразу приступил к сердечно-легочной реанимации...