«У меня было несколько стратегий бега, одна других страшнее...» За 3 дня до старта: При таких тренировочных итогах, опираясь на опыт, текущее самочувствие и ожидаемые погоды, делаю прогноз на свой результат: 3:16:54 (4:40). IХ «Офицерский марафон» 2024 памяти Н.Н. Быкова. 42,2км ⏱️ 3:19:35 (4:44) 5 место в абсолюте, 3 место в группе (40-49). Мой 56й официальный марафон. Мой 6й «Офицерский марафон». За 4 дня до марафона активировал стратегические запасы макарон и куриного филе. Сказал алкоголю решительное «подожди»...

Дмитрий Светлов всю жизнь занимается спортом. Ни дня без тренировки – это о нем. Но так было раньше. Начав подготовку с тренером, Дмитрий снизил нагрузки, избавился от травм и улучшил свои результаты. Об этом – в интервью. В марафоне «Дорога жизни» я участвовал третий раз. Собственно говоря, с этого марафона и началось мое увлечение бегом. Бежал я полумарафон. Время на финише 1:27:42. Для кого-то это не очень быстро. Первые пробежали за 1:09. Но так как я выступаю в категории М40+, результат неплохой...