«У меня было несколько стратегий бега, одна других страшнее...» За 3 дня до старта: При таких тренировочных итогах, опираясь на опыт, текущее самочувствие и ожидаемые погоды, делаю прогноз на свой результат: 3:16:54 (4:40). IХ «Офицерский марафон» 2024 памяти Н.Н. Быкова. 42,2км ⏱️ 3:19:35 (4:44) 5 место в абсолюте, 3 место в группе (40-49). Мой 56й официальный марафон. Мой 6й «Офицерский марафон». За 4 дня до марафона активировал стратегические запасы макарон и куриного филе. Сказал алкоголю решительное «подожди»...

Друзья, до Нового Года остается меньше 3х дней, а до IХ «Офицерского марафона» меньше 2х месяцев! Каждый год, 23 февраля проводится этот старт , посвященный Дню защитника Отечества. Традиция была положена в далеком уже 2011 году при активном участии энтузиастов бегового движения в Ростове-на Дону Николая Спивака и Николая Быкова. Тогда, в 2011 году, его первый старт прошел на территории Ростовского военного университета Ракетных войск. Участников было всего 35 человек, погодные условия были самые...