1501 читали · 1 год назад
Марафонец на минималках: как преодолеть себя и 42 км. Мой первый марафон - Белые ночи 2023
Стоя без сил между 31 и 32 километром, я вдруг понял, что попал в самую настоящую сумеречную зону. Ради этих секунд были потрачены все 3 года подготовки, всё марафонское испытание происходило здесь, на отрезке в несколько сотен метров, когда дальше бежать больше не можешь - не видишь смысла, а впереди еще четверть дистанции. Шумный праздник со зрителями и волонтерами остался позади - на освещенных Питерских набережных. Здесь же - позади Смольного собора - было тихо, темно и пустынно. Каждые 10 секунд...
2 года назад
Сто километров свободы: пензенец рассказал, как стал марафонцем
Денису — 32 года, он кандидат в мастера спорта, член сборной Пензенской области по легкой атлетике и победитель Кубка России по бегу на 100 километров. Удивительно, но заниматься легкой атлетикой чемпион начал довольно поздно — только в 19 лет. Именно тогда он впервые и решил выйти из зоны комфорта, чтобы доказать себе и другим, что успех зависит не столько от физических данных, сколько от внутреннего стержня. Доказать самому себе — Я единственный в семье, кто занялся спортом, — рассказывает Дудченко...