Статистика — неумолимая наука, но даже без нее мы давно знаем, последние 30 лет в беге доминируют спортсмены из Кении. Возьмите любой крупный марафон — и обнаружите, что 80% призовых мест ушло уроженцам этой страны. Например, с 1988 года 20 из 25 мужчин первого места в Бостонском марафоне были кенийцами. Семь из последних восьми Лондонских марафонов были выиграны кенийцами. Мировой рекорд в марафоне принадлежат тоже кенийцу. И это не учитывая ежегодные победы на различных чемпионатах. Неудивительно,...

Но рекорд официально не засчитали. Кениец Элиуд Кипчоге, которому скоро исполнится 35 лет, совершил чудо – впервые в истории пробежал марафон менее чем за два часа (1.59,40). Кипчоге – великий стайер. Он начинал со средних дистанций – и дважды брал олимпийскую медаль на 5000 м (в Афинах-2004 – бронзу, в Пекине-2008 – серебро). Но по-настоящему его пленил марафон, к которому его почти 15 лет готовил Патрик Санг (еще одна кенийская легенда, призер Игр и ЧМ в беге на 3000 м с препятствиями). С 2013-го...

Где-то я прочитал, что весь феномен кенийских марафонцев - это чистая генетика, мол, строение нижних конечностей у них что-то вроде в виде плуга и это дает им необоримое преимущество перед «бесплужными» атлетами... Казалось бы, вот и сказочке конец, а Кипчоге молодец. Но есть надежда, что не все так безнадежно для нас, «генетически бездарных» с точки зрения преодоления марафонской дистанции. Многие годы кенийские бегуны занимают вершины мировых первенств на длинных дистанциях. Было много попыток изучить, осмыслить и разложить по полочкам факторы, обеспечившие столь явное доминирование...

Кения известна своими марафонцами. А знали ли вы, что все бегуны на длинные дистанции из одного региона? Из северной части кенийской Рифтовой Долины, где проживает племя каленжин.  Сами каленжин говорят, что секрет их спортивного успеха - высота и мурсик.  Высота Население этой части страны живёт на возвышенности, окружающей Рифтовую Долину, на холмах, чья высота варьируется между 2000 и 2500м над уровнем моря. Самый известный тренировочный лагерь в городе Итен находится на высоте 2400м. Мурсик Традиционный кисломолочный напиток племени каленжин...