Если бег – ваша страсть, вам не нужны причины для преодоления заветной дистанции. А если вдруг не хватает мотивации, то мы сделали подборку из 42 идей, почему пробежать марафон всё же стоит. Итак, марафон – это возможность: ⠀ 1. Получить крутую медаль. Марафонская награда в эмоциональном плане «весит» больше остальных. ⠀ 2. Отправиться в путешествие. Особенно если решите собрать коллекцию марафонов-мейджоров. ⠀ 3. Укрепить силу духа. Её хорошо воспитывают как регулярные тренировки, так и сама дистанция...

Алёна Мурлаева – известный российский блогер с миллионом подписчиков в Инстаграм. В своих постах она рассказывает о спорте, красоте и здоровом образе жизни. Вы спросите, что в этом удивительного и какая связь с бегом? А мы вам ответим: миниатюрная девушка оказалась в числе трёх россиянок, пробежавших Берлинский марафон меньше чем за три часа. Результат Алёны – 2 часа 53 минуты. Впечатляющие цифры для любителя, не занимающегося бегом профессионально! В чём секрет её отличной физической формы, как тренируется Алёна и что думает о здоровом образе жизни – читайте в интервью нашему журналу...