Ошибки при беге, специальные беговые упражнения из СССР #бег #здоровье
Первый марафонец не бежал 42 км? История, которую нам упростили
А что, если самый знаменитый забег в мире родился не совсем из правды, а из красивой легенды, которую люди так полюбили, что превратили её в спорт?
Представьте: Древняя Греция, жара, пыльная дорога, где-то позади только что закончилась битва. Один уставший гонец бежит в Афины. Он почти падает, но всё равно добегает до города, произносит всего несколько слов: «Мы победили!» И умирает.
Эту историю многие слышали ещё в школе. Она звучит так сильно, что её сразу хочется запомнить. В ней есть всё: война, подвиг, последняя сила, спасённый город и человек, который дошёл до конца...
Я больше не могу бежать этот карантинный "марафон"
Про трудности самоизоляции