Отношение к бегу босиком противоречиво: одни говорят, что это глупо и опасно, другие – что мы созданы именно для такого бега. ⠀ Поскольку бег – это один из присущих человеку типов движения, для него ничего дополнительного не нужно. Но цивилизация принесла нам много благ для комфорта, и беговые кроссовки – одно из них. ⠀ Попробуйте пробежать босиком с пятки, и вы быстро поймёте, что это невозможно: без мягкой подошвы будет больно. Босиком мы автоматически начинаем бежать правильно: уклоняя тело вперёд и приземляясь на переднюю поверхность стопы...

Доброго времени суток, дорогие читатели! Бег –это естественный способ передвижения человека, которому учатся с малых лет. Если задать вопрос, что необходимо для бега, многие ответят спортивная обувь. Современному...