По мотивам выступления Юрия Строфилова Если вы думаете, что бег — это просто ноги и легкие, вы ошибаетесь. Это битва двух частей вашего мозга. Одна — кора, мечтающая о рекордах и медалях. Другая — мозжечок, упрямый сторожок, чья задача — не дать вам сдохнуть. И побеждает всегда он. Потому что мозжечок не верит в амбиции. Он верит только в одно: выжить. Юрий Строфилов, марафонец с десятилетним стажем личных рекордов, знает это лучше многих. Его история — не про суперспособности, а про то, как договориться с тем самым сторожком внутри, который держит ключи от стратегических запасов организма...

Представьте: вам больше ста лет, а вы всё ещё выходите на пробежку. Для кого-то это звучит как фантастика, но для Майка Фремонта — обычный день. В 103 года он живёт активнее, чем многие вдвое моложе. Его история — это не медицинское руководство и не «секрет вечной молодости». Это путь одного человека, который сделал свой выбор и нашёл свой ритм жизни. Его биография — словно роман, где на каждой странице испытания, победы и вдохновение. В жизни Майка было много испытаний. Одно из самых тяжёлых случилось в 1958 году — он потерял жену...