Автор: Игорь Емельянов, фитнес-тренер с 15-летним стажем Виктор Петрович, 79 лет. Бегает марафоны. Каждый. Чёртов. День. А вы после подъёма по лестнице на третий этап уже хватаетесь за бок и проклинаете лифт, который сломался... Виктор Петрович посмеётся вам в лицо. Потом покажет фотографии: вот он в 45 — живот, одышка, давление. А вот он сейчас — подтянутый, с медалями за забеги, с анализами, которым позавидует иной тридцатилетний. Секрет? Нет, не генетика. Система. Та самая, советская, проверенная, простая до гениальности...

Наконец до меня добрался экземпляр новой книги Бориса Прокопьева, выход которой я был рад поддержать — за что автор вознаградил меня книгой с автографом ее героя (и со своим тоже — вот такой ценный экземпляр на беговую полку)...