11 месяцев назад
Марафонцы и спринтеры: в чем разница?
Марафон и спринт - это два разных вида спорта, которые имеют свои особенности и отличия. Марафон - это бег на длинные дистанции, обычно от 42 километров до марафонской дистанции - 42,195 километра. Спринт - это бег на короткие дистанции, от 100 метров до 400 метров. В этой статье мы рассмотрим основные различия между марафонцами и спринтерами. Немного различий:...
1 месяц назад
Марафонцы и снеговики. Что между ними общего?
За исключением того, что и те и другие одинаково плохо переносят жару, вроде бы и ничего. Но если копнуть поглубже, то можно наткнуться на интересные ассоциации. В преддверии главного наступающего праздника давайте их и рассмотрим. Итак, в ходе свежей беговой тренировки, пришедшейся на оттеппель, поражаясь количеству свежевыпавшего на душу населения снега тут же принявшегося таять, мне пришла мысль, что процесс подготовки к марафону и лепка снеговиков имеют очень схожие принципы. 1. Планирование подготовки напоминает выбор заснеженного участка под лепку...