Спортсмен показал, что по-настоящему самое важное в беге
Сколько живут марафонцы?
Сколько лет жизни судьба отвела олимпийским чемпионам по марафонскому бегу? Кто из них прожил дольше всех? У кого из олимпийцев жизненный путь оказался короче? Сколько в среднем живут легенды марафона? Вот список ушедших от нас олимпийских чемпионов и количество лет, которое они прожили; Начиная с победителя марафона 1972 года, все олимпийские чемпионы живы. Исключение - трагическая гибель кенийца Самуэля Ванджиру, олимпийского чемпиона Пекина-2008. Долгожитель списка - француз алжирского происхождения, победитель Игр в Мельбурне-1956, Ален Мимун...
Какой должна быть база для хорошего марафонца?
Здравия, товарищи! В комментариях прозвучал такой вопрос: «Очень интересно было бы узнать о вскользь упомянутом 'экзотическом' взгляде на выносливость. Подозреваю, что фишка тут будет в интервальной работе, нежели тупой погоне за объемом, но хочется узнать экспертное мнение.» Нет, моя фишка в базе. Проблема бега на выносливость во многом кроется в том же, в чем и в других видах: в подводной части айсберга. Простой пример: Парень, живущий в эфиопском высокогорье, чьи предки очень много двигались,...