Спортсмен показал, что по-настоящему самое важное в беге
Сколько живут марафонцы?
Сколько лет жизни судьба отвела олимпийским чемпионам по марафонскому бегу? Кто из них прожил дольше всех? У кого из олимпийцев жизненный путь оказался короче? Сколько в среднем живут легенды марафона? Вот список ушедших от нас олимпийских чемпионов и количество лет, которое они прожили; Начиная с победителя марафона 1972 года, все олимпийские чемпионы живы. Исключение - трагическая гибель кенийца Самуэля Ванджиру, олимпийского чемпиона Пекина-2008. Долгожитель списка - француз алжирского происхождения, победитель Игр в Мельбурне-1956, Ален Мимун...
Запрещаю себе и родным уже 30 лет: кардиохирург Акчурин рассказал как жить дольше
Кардиохирург Ренат Акчурин десятилетиями видел человеческое сердце не на картинке из учебника, а перед собой - в самые тяжёлые моменты жизни человека. Наверное, поэтому его отношение к долголетию довольно далёко от модных советов вроде «обязательно тренируйтесь до седьмого пота» или «ешьте только суперфуды». Есть вещи гораздо проще. И именно их люди чаще всего почему-то игнорируют. Акчурин не раз говорил о привычках, которые кажутся мелочами, пока однажды не выясняется, что именно из таких мелочей годами складывалось состояние сосудов и сердца...