!🔥 💥Дмитрий Неделин с большим запасом победил на марафоне в Дюссельдорфе 26.апреля.26 при этом установил рекорд России который держался 19лет. Классическая дистанция марафона это 42,195км Новый рекорд который поставил Дима - 2:08:54 Прошлый рекорд принадлежал Алексею Соколову 2:09:07 который сделал это 19лет назад. 💥Еще одна не менее важная новость заключается в том, что в этот-же день 26.апреля.26 был установлен невероятный мировой рекорд в том же самом марафонском беге. 🥇1:59:30 на Лондонском марафоне Себастьян Саве (1995г...

Как выбрать забег, где у меня будет максимум шансов выбежать из 2:50. Обоснование и итоговая таблица. Пару раз я обжигался на марафонах, и, учитывая, что мне сейчас очень важен результат, решил провести небольшое аналитическое исследование — выявить максимально подходящий для такой задачи забег. Да, говорят, что когда действительно готов к марафону, то ничто не остановит, а когда не готов — начинаешь искать отговорки: ветер, погода, горки. Но всё-таки я считаю, что правильно выбрать марафон — это одна из ключевых составляющих успеха...