За сколько планируешь пробежать? Любят часто спрашивать бегуны друг друга. Лично для меня каждый марафон - это шкала временной неизвестности. Все будет зависеть от многих причин и таких факторов, как самочувствие, настроение, погода. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в марафоне или опытным профессионалом, может быть трудно точно оценить ваше вероятное время для пробега 42,2 км. Однако все-таки примерное время финиша можно спрогнозировать заранее. Некоторым людям нравится умножать время полумарафона на два и добавлять где-то от 10 до 15 минут...

Про традицию нашего клуба устраивать пробеги, я уже писала, но не уточнила, что многих из них (а точнее, те, что близки к числу километров 42), становятся еще и официальными марафонами. Такими вот простыми, домашними, дружескими марафонами, на которые не надо ехать в далекую Москву, запасаться протеинами и гелями, готовиться и волноваться, покупать за полгода билеты, и все прочие «прелести». Достаточно просто взять рюкзак с водой или термосом, небольшую денежку на автобус и электричку (и магазин), и одеться по погоде (!)...