Полумарафон «ЗаБег.РФ» прошел в Туле
В Туле "Зеленый марафон" собрал около 2000 любителей бега и скандинавской ходьбы
Тула присоединилась к 13-му благотворительному забегу «Зеленый марафон». В этот день на старт вышли десятки тысяч любителей активного образа жизни в 60 городах России. В оружейной столице забег традиционно развернулся на Казанской набережной...
Всемирный день бега в Туле: стереотипы и советы новичкам
Туляки любят бег и бегут, конечно, не только за победой, а и просто в удовольствие. Мария Жукова начала бегать три года назад и с тех пор, по её словам, остановиться уже не может. Сначала девушка преодолевала расстояние в 2-3 километра, а сегодня уже бегает марафоны. Бег – один из популярнейших видов спорта, который не только полезен для здоровья, но и влияет на эмоциональное состояние человека. «Часто бывает, что это психологическая разгрузка после работы, после домашних дел. И это просто удовольствие бежать по свежему воздуху, наслаждаться природой», – говорит Мария Жукова...