Спортсмен показал, что по-настоящему самое важное в беге
Бег – самый доступный вид спорта или путь к истощению? Мнение доктора медицины
Я на протяжении 5 лет занимаюсь бегом, как любительским видом спорта. Кроме того, работаю в тренажерном зале и люблю повкалывать с железом. Согласитесь, мы делимся на тех, кто жить не может без хорошей пробежки и тех, кто искренне ненавидит этот вид активности...
Спорт, бег и марафон в копилке
Вдруг – БАЦ, пришла идея участвовать в марафоне. Впервые в жизни. Впервые с момента, как начала бегать менее двух месяцев назад. Сейчас я понимаю - всё от незнания особого и от уверенности конечно в своих силах, интуитивной, но железобетонной😉. Дело было так: мои коллеги сообщили, что побегут марафон 10 км, и уточнили: «Может, и вы с нами?». Сначала я подумала: «Какой мне марафон! Бегаю второй месяц только.». Но затем поразмыслив, и вспомнив, что уже пару раз к этому моменту я пробегала аж 10 км, решила – а ведь это интересно! В крайнем случае – «доползу»...