Московский Марафон. Часть 1-я. Бокс забег и за 5 минут до конца ЭКСПО. Слава Бегу Влог.
Он не играл машину — он стал ею. Почему бег Роберта Патрика в «Терминаторе-2» до сих пор пугает сильнее спецэффектов
Есть злодеи, которых запоминают из-за грима.
Есть — из-за мышц.
А есть один, которого боятся из-за походки и бега.
В «Терминаторе-2» Роберт Патрик не изображал сверхчеловека.
Почему болят колени при беге и как это исправить
Привет, с вами Денис из CROSSMAX. Сегодня многие уверены, что бег — это прямой путь к больным коленям, но, как показывает практика, сами по себе суставы страдают не от бега, а от неправильной техники и слабой подготовки. Я расскажу, как это было у меня, и почему боль — это просто подсказка, что в системе что-то работает не так. Сейчас у меня колени не болят, но путь к этому был не самый простой Сегодня, спустя годы, мои колени чувствуют себя отлично и дают о себе знать только после очень длинных дистанций вроде марафона...