🔥 Бег – это красиво
Бегом по России: главные марафоны до конца 2026 года
Среди спортсменов-любителей набирает популярность беговой туризм — способ одновременно пробежаться и посмотреть незнакомый город. Забеги становятся поводом для новых путешествий, в которых активная часть совмещается с познавательной. Например, утром вы бежите марафон по свободному от машин центру Санкт-Петербурга и любуетесь архитектурой, а вечером гуляете по музеям, кафе и набережным. В статье рассказываем, куда отправиться на беговой уикенд во второй половине 2026 года, как подготовиться и какие отели выбрать рядом с точками старта...
Бюджетный бег: пробежать марафон и не разориться
Сегодня я хочу развенчать миф о том, что бегать - дорого. Не секрет, что любой спорт требует некоторых вложений. Но я убеждён, что начинается спорт не со снаряги, а с желания и твёрдого намерения. Как подогревать желание и не терять намерение - расскажу отдельно в ближайших постах, а пока к одежде: Вряд ли для тебя будет открытием, что главное в одежде бегуна - обувь. Кроссы отделяют твои мозолистые пятки от грешной земли (или грешной беговой дорожки), они аммортизируют толчки, держат стопу, отводят влагу и делают процесс бега относительно приятным...