Марафон — это не просто забег на 42,2 км. Это месяцы тренировок, сотни километров пробежек и испытание для организма. Многие мечтают пробежать марафон, но не все понимают, готовы ли они к такой дистанции. Некоторые стартуют неподготовленными, получают травмы или не финишируют. Другие, наоборот, слишком долго сомневаются и не решаются на старт. Разберём, сколько времени нужно на подготовку к марафону и по каким показателям можно оценить свою готовность. Главное, не забывать, что марафон — это по любви и готовности, а не по необходимости...

Календарь марафонов, полумарафонов и ультрамарафонов – это то, что должен иметь при себе каждый любитель бега. Здесь вы найдёте подборку российских и зарубежных сайтов с самой полной информацией о забегах и марафонах по всему миру. Источник: https://marathonec.ru/marathoncalendars/ 1. Календарь “Марафонец” Это календарь нашего журнала, в котором можно найти информацию о забегах и марафонах России. 2. Boostmarathon.com Удобный сайт для поиска самых популярных и массовых марафонов и полумарафонов по всему миру...