В этом году у нас появился амбассадор, знакомьтесь — Александра Афанасова. Александра занимается бегом уже 5 лет. Бегать я начала в 2012-м году — это были небольшие утренние пробежки во время школьных каникул, выбегала с утра во двор минут на 20, чтобы взбодриться, поднять себе настроение уже в начале дня и, как бы глупо это не звучало, избавиться от мнимого целлюлита. На самом деле — я просто получала неимоверное удовольствие от бега, хотя на тот момент даже не задумывалась о том, чтобы записаться в секцию по лёгкой атлетике...

Воронеж – город, где бег становится не просто тренировкой, а путешествием. Здесь можно проложить маршрут через вековые дубы, вдоль глади водохранилища или по современным асфальтированным трассам. Но как выбрать место, которое подойдет именно вам? Мы собрали топ локаций, а советами поделились профессиональные тренеры Оксана Карташова, Ксения Лукьянова и Анастасия Плетнева. Парки: зеленые легкие города Начните с Центрального парка (Динамо) – классики для воронежских бегунов. Грунтовые дорожки здесь мягко пружинят под ногами, а тенистые аллеи спасают от летнего зноя...