Морозным ноябрьским днём под конец активного бегового сезона реализовал план пробежать/пройти последовательную серию 42-65-100 км и воспользоваться каким-то разработанным известным маршрутом. Так как в начале октября побывал в Оптиной Пустыни, решил дополнить тему маршрутов по православным достопримечательностям и отправиться в Троице-Сергиеву Лавру, где давно хотел побывать. Один из моих подходов — держать до поры какой-то вариант в голове, и потом по удачному стечению обстоятельств (погода, полнолуние,...

Выбор исполнителя для услуг, связанных с бегом в Москве — от персонального тренера и подготовки к марафону до проведения групповых пробежек и сопровождения на соревнованиях — напрямую влияет на прогресс, безопасность и расписание клиента. Ошибочный выбор ведёт к потерянным месяцам тренировок, рецидивам травм и лишним тратам на бесполезные программы: в городе много специалистов с привлекательными портфолио, но далеко не все дают измеримый результат в условиях московских трасс, погодных особенностей и плотного графика жизни...