Одна из самых популярных дистанций для забега – это 10 километров. Не только новичкам, но и профессиональным бегунам необходима соответствующая подготовка. Успех полностью зависит от правильно спланированных тренировок...

Среди спортсменов-любителей набирает популярность беговой туризм — способ одновременно пробежаться и посмотреть незнакомый город. Забеги становятся поводом для новых путешествий, в которых активная часть совмещается с познавательной. Например, утром вы бежите марафон по свободному от машин центру Санкт-Петербурга и любуетесь архитектурой, а вечером гуляете по музеям, кафе и набережным. В статье рассказываем, куда отправиться на беговой уикенд во второй половине 2026 года, как подготовиться и какие отели выбрать рядом с точками старта...