25 В середине 2014 и начале 2015 года «Марафон» стал запускать трансляции в режими онлайн. Теперь можно было зайти в ставки лайв и смотреть в маленьком экране спортивные соревнования, на которые поставил. В феврале 2015 года произошло событие, изменившее весь мой подход к букмекерской конторе. В эти дни у меня был отпуск и, разумеется, я его проводил за компьютером. Практически весь день был в моем распоряжении, так как жена работала. В один из дней, открыв рано утром сайт и пробежав по ставкам лайв, я очень расстроился...

Сегодня хочу поделиться с вами формулой по которой я могу прогнозировать свой результат на марафоне. Сразу уточню, что данный метод работает на мне с 95% точностью, а как будет с работать с вами это вопрос. Но в этом и интерес как для меня так и для вас самих. Вы также можете посмотреть свой дневник прошлых тренировок и стартов и сопоставить по данной формуле что у вас получилось по итогу. Итак, за 2-3 недели до марафона я бегаю крайнюю длительную тренировку расстояние которой должно быть от 32 км до 36 км...